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三、什么才是自然辟谷?
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-04-16 点击次数:255

三、什么才是自然辟谷?(备注:本课程讲稿是三明导师讲课过程中的整理稿,解释归成都自然辟谷文化传播有限公司)

各位有缘的朋友好,感谢您了解自然辟谷文化课程。首先我们来了解什么是辟谷?“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种高级自然养生方术。辟谷一词源于先秦,盛行于唐朝,在各个朝代,辟谷称谓之多,在典籍中常记载“避谷、却谷、绝谷、绝粒、却粒、食气、休粮、”等名称。从古以来道家养生原理认为:人体存在三尸虫专食人体元精、元气、元神。人不能健康长寿就是这三虫危害人体身心的主要原因。三虫的产生是因为人食肉类品和五谷杂粮,在肠中积结成粪产生秽气,使其三虫不断增多之后,直接消耗人体精、气、神,随着人的年龄增加,饮食量越多,毒素越多,三尸虫越多,自然让人精、气、神慢慢耗尽,从而导致阴阳失调,内分秘紊乱,导致人体百病丛生,逐渐变衰老。当然,这只是从道家辟谷理论的认为,并不代表其世人学说论点。

自然辟谷用现代科学语言来讲,自然辟谷是维持生理功能平衡,人体心能量启动后,能达到自身融解来获得生命能量,自然辟谷以“气足不思食”为指导核心技术,启动人体先天真元之气,发挥自身潜能,不断自我调节,自我修复,从而让身心和谐相处后而获得自然健康。人进入自然辟谷状态后,就开始不思饮食,少欲、少念、心比较宁静,这种养生方式不是宗教,也不是迷信,其方法就是一种自我预防保健养生方式。 

自然辟谷的技术方法,也是古时道家修炼人士到一定境界之后,而出现精力旺盛,神清气爽,不思饮食,此时身心正处于排毒和净化的过程,最终实现后天返先天,人体的先天本能充分得到开启。在实践过程中,自然辟谷通过心能量信息导引正气顺任督二脉运行,自然辟谷通过服气、采气、补气、养气、固气、静心、净身、还阳、固本、守衡、催眠、修真、悟道、能量聚集、开启潜能,从而对人体进行特殊的信息能量场调控,让人感到不饥饿、不想吃,于是就不吃,然后顺利的进入自然辟谷的状态,这种辟谷方法与一般的辟谷方法及断食疗法有着本质的区别,同时也是不同于一般简单的两天、三天的辟谷方法,比如有些人听听企业课程,其中简单讲述一下辟谷知识,大家各自回家去自己辟谷,严谨来讲,是很不科学的,因为辟谷蕴藏道家中的一些玄机奥妙。

自然辟谷主要以道家学说理论为核心技术,结合心理健康知识提升自我智慧,通过自然辟谷文化系列课程学习,让辟谷者明悟天机,明悟地利,明悟人理的一种高级养生法。

1.明天机、静心,要有养生基础,也就是说身体要具备一定的心场能,能掌握天地中的正能量,这是自然辟谷的基础和前提。如果能够做到明天机,就容易开启智慧和潜能,容易提升心能量,即使不辟谷,心能量都会大大提升。心能量提升后,生命系统自然和谐身心,调和生命的密码,自然生命品质提高。

2明地利,大地之上是由混元一气所组合,在体验自然辟谷中,如果不明地义中的天地交泰,五行运行,乾坤转换,阴阳合和,心能量的提升运用,心场能的增强,身体就不能拥有元气充沛,化祛百邪之痛楚,身体也不能蜕变,身体不蜕变身体纯净达不到,就影响自己心场能的提升,大地磁场不护卫生命,人的气运相应不畅达等等。

3明人理,自古有“天不助无道之辈,德不扶难明之人”。从业传统养生文化者,必须是具有“道德、品德、仁德”简称:“三德”。古有“仁、义、礼、智、信”,“五德”为立身之本。人生特别是人理道德是自然辟谷的核心,通过自然辟谷不断地明理、悟道、磨练身心来净化,逐步达到开悟开慧的境界,这个时候自然明白为什么在自然辟谷中要提倡“明悟天机,明悟地义,明悟人理”的深远寓意,选择多种辟谷方法后还得学习自然辟谷的原因。这就是平时讲的“万般神通皆小术,唯有自然是大道。学得千般术,回头学道来”。

所以,自然辟谷文化是要求学习者明天机规律,明地利现象,明人理道德。这样辟谷才算是真正提升生命品质和心能量的提升。辟谷目的明确,就能主动接受自然辟谷。自然辟谷不但是为了养生,还能提升人的智慧、灵力、灵觉。通过自然辟谷灵感增强,对宇宙的奥秘和世界观有更深的认识,身体素质会有所提高。在实践中,我们对自然辟谷爱好者制定了行为规范要求自己。

爱国守法  明理诚信   弘扬正道  抑恶扬善

待人和善  友善万物   心怀上德  行为上善

尊师重教  取舍有道   浩然正气  返观内照

务实创新  科学指导   实事求是  正悟正行

因此,学好自然辟谷文化课程,在“明悟天机,明悟地利,明悟人理”的基础上,还要遵守自然辟谷文化行为规范来严格要求自己,只有在开悟中去获取健康,那么自然健康才与你同行,同时生命中精气神旺,正气提升,磁场强大,身心和谐,这样的辟谷才算是真正的辟谷。那么,健康养生为什么要辟谷呢?第四节课:我们再分享人为什么要辟谷。




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